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01.水果的类型有很多,水果依构造和特点可分为果实、瓜果、橘果、核果、仁果五类,按味性分成寒凉水果、温性水果及热性水果。
水果,是指鲜嫩且关键味蕾为甜味和酸味,可食用的植物果实。水果不仅含有维生素营养,而且能促进消化。水果的类型有很多,水果依构造和特点可分为果实、瓜果、橘果、核果、仁果五类,按味性分成寒凉水果、温性水果及热性水果。
1.浆果类:如草莓、桑椹、蔓越莓、蓝莓、黑莓、覆盆子、红醋莓等,这种水果颜色艳丽,在烹饪上常作为装饰用,维生素C、花青素含量丰富,但运输及储存过程中容易损伤。
2.瓜果类:如甜瓜、甜瓜、香瓜、哈蜜瓜等,表面有偏硬的皮维护,若并未割开时,能够置于室温储存,不易腐坏,水份多,糖度高,属于甜味水果。
3.橘果类:如桔子、橘子、金桔、柠檬、葡萄柚、文旦、柚子、莱姆等,是所有水果类型当中,维生素C含量最为丰富的,属于酸味水果。
4.核果类:如樱桃、桃、李、梅、枣、橄榄、桂圆、荔技等,内含有个果仁的,都属于这种。多数为生鲜,还可以腌渍后制成加工食品,比如果脯、罐头水果等。
5.仁果类:如苹果、梨、柿子、枇杷等,内含有数颗果仁的水果。
6.温性水果:有苹果、荔技、桃子、桂圆、红毛丹、水蜜桃、栗子、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、大枣等。
7.寒性水果:甜瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龙果、杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、猕猴桃、猕猴桃、甜瓜、柚子。
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